その33 ストレスに負けない感覚にSOC(Sense of Coherence)と呼ばれる3つの感覚がある。 ①有意味感・・・つらいことに対し,意味を見出せる感覚 ②絶対把握感・・・先を見通す力。つらいことがあっても一生は続かない。いつかは克服できる。心の段取りがとれる力…
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